Hoje é dia oficial de pesagem para o Desafio da Lovely Alter me, e como fui uma menina bem comportada desde o inicio do desafio ( dia 23 de Abril) a balança já me presenteou com uma redução de 400gr...o meu novo peso é de 97kg....iuuuupi...estou feliz :)
Foram apenas 5 dias...mas cumpri o meu "Plano de Ataque", treinei todos os dias, alimentei-me convenientemente e bebi muita água e chá.
Adoro dias como o de hoje....muito sol, próximo do fim de semana e com boas notícias :) :) :)
Um bom dia para todas!
Boa!!!
ResponderEliminarCom este solzinho (ainda que tímido) apetece mesmo sair de casa :)
Beijinhos grandes
Força para o desafio!!
Parabéns pelo resultado, tudo isto prova que o esforço compensa. Obrigada pelas tuas mensagens. Só hoje tive tempo de retribuir. Bjinhos e bom fim-de-semana
ResponderEliminarMuitos parabéns!
ResponderEliminarMais importante que qualquer resultado é a tua determinação e força de vontade. Vais ver que chegas lá!
Beijinho
ohhhhhh yeah!!!!!!! Assim mesmo menina! Continua! segunda estou de olho em ti!
ResponderEliminarmuito bom! o que interessa é perder ! n interessa quanto!
ResponderEliminarbeijinho
Boa.... assim é que é, pouco a pouco se torna em muito :-)
ResponderEliminarBom fds
Jokas
ai que boa noticia!!
ResponderEliminarNao chores, motiva-te!! Vais chegar lá, não ves tao bem que tem corrido a tua caminhada?
Parabens pelo peso perdido (embora eu não ligue ao peso mas sim ao corpo, o peso é bastante relativo)!
Beijinhooos
que bom! :D
ResponderEliminarOlá Mokas
ResponderEliminarObrigada pelo comentário. Continua com muita garra para os números diminuírem ainda mais. Beijinhos e bfs
Olá! :D Parabéns pela perda de peso ;) Realmente o teu plano tem tudo para ser bem sucedido, por isso agora tens de lutar até ao fim ;)
ResponderEliminarO jantar correu bem (obrigada pelas tuas palavras) :)
Sobre Coimbra: é claro que não vamos para os copos! Só depois de vermos a cidade e de eu ver The Hives :P
Eu já fiz um percurso, vou pô-lo no blog lá para Segunda-feira, depois podes dar-me a tua opinião? :D
Beijinhos e bom fim-de-semana :D
Mokasssss PARABÉNS e faz como eu, vê cada grama a menos um passo mais perto do nosso objectivo!
ResponderEliminarNós chegamos lá, oh se chegamos!!!!
Beijinho e bora lá continuar nesta luta!