domingo, 29 de julho de 2012

Tonificação muscular

No seguimento da minha preocupação com a parte interior das coxas, decidi tentar complementar os exercícios do ginásio com exercícios adicionais. Apesar da minha perda de peso ser progressiva, e de estar a gostar das alterações que se vão notando no meu corpo, a verdade é que o interior das minhas coxas é, neste momento, a parte que menos me agrada.
Eu treino bastante pernas no ginásio e aplico creme diariamente (de manhã e à noite), mas ainda tenho muita gordura acumulada e no interior das coxas nota-se imenso.
Por isso comprei o "body power", de acordo com a descrição foi concebido para a tonificação muscular, através do trabalho dos adutores, dos peitorais e dos braços. Comprei na Decathlon e custou 5,95€...usei ontem e hoje já sinto uma dorzita (boa), ehehehe
Já conheciam o aparelho em questão?? Já usaram???
Depois partilho os resultados :)
Bjts e bom domingo

13 comentários:

  1. Confesso que não conhecia esse aparelho, acredito que faça diferença, vou ver se compro também.

    Sabes ainda não cheguei aos 70 kgs mas já fiz a tatuagem :) Não resisti! Ficou muito gira e muito soft. Só não posso mostrar pois é o nome das princesas e é demasiado óbvio (são nomes invulgares). Mas gostei muito do resultado. Agora tenho que chegar aos 70kgs rapidamente. Faltam 2 semanas para ir de férias e quero ir mais leve :)

    Bjs

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  2. Depois partinha, pois é um caso a pensar para o interior das minhas coxas :)

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  3. Nunca experimentei, mas realmente tb me dava jeito eheh :p
    beijinho

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  4. Amiga, tenho esse mesmo problema. Sofro muito ao olhar as minhas coxas.
    Eu já ouvi falar desse aparelho, porém nunca usei.
    Se realmente fizer efeito, por favor avise que vou comprar urgentemente...kkkkk
    bjs

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  5. Isso parece-me muito bem.
    Fico a aguardar as noticias sobre os resultados.
    Bjos

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  6. Olha! Não conhecia! :o

    Tenho de comprar lol
    também quero treinar melhor as pernas, é bem preciso! Não ando no ginásio por isso toda a ajuda é bem vinda xD

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  7. lol a parte interior das coxas tem mesmo uma gordurinha dificil de tirar mas fácil de tornar em musculo ! q é o k me parece k esse aparelho tenta fazer :P contudo agachamento é médio santo para tudo isso :P

    beijinhoooooooooooooo e boa semana

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  8. Obrigada Mokas! Com força de vontade todas nós podemos conseguir. E o apoio que por aqui colhemos é uma grande ajuda. Se precisares de mim estou sempre disponivel. beijinhos

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  9. Nao conheço e nem tenho paciencia para esses execicios em casa ;)) mas estas no bom caminho acho que deves fazer e tonificar bem as coxas . joquinhas

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  10. Não conhecia, nem sei como se usa, mas vou já procurar.

    Aparelhos em casa é bom dispormos deles, mas muitas vezes é difícil manter a motivação para os usar.

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  11. ai, nem me diga! Essa gordurinha interna da coxa me irrita em mim tb! hahaha.. Preciso malhar muito.
    Força pra vc.
    Bjos

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  12. eu realmente já conhecia... não pensei que fosse tão barato... agora fiquei com vontade de comprar... se notares efeitos diz-me!

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  13. Olá Mokas!

    Não sei porquê eu não recebo sempre as tuas actualizações! Não tinha visto este post nem os seguintes :(

    Sentes diferença com o aparelho? :)

    Beijinhos :D

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