Balanço Semana 11 (2ªvez)

Pretendia começar o ano com uma semana perfeita, mas esqueci-me que as festas natalícias duram até ao fim de semana de Reis. Tenho cumprido com rigor a actividades física e comido alguns doces e salgados, de forma pontual, apenas para dar continuidade às festas, lol

Falhas

Exercício: não existiram falhas :)

Líquidos: não existiram falhas :)
Alimentação: pão de ló de Ovar, 1 fatia pudim, 1fatia bolo-rei de chocolate, 1fatia bolo de abóbora, tostas com paté de atum.

Os jantares de amigos ainda não terminaram e por isso tem sido complicado cumprir com rigor, e no dia de Reis os meus amigos do comboio decidiram festejar com doces e vinho do porto, mas na próxima semana tentarei cumprir uma semana perfeita. 

Agora que os festejos natalícios terminaram definitivamente só volto a comer doces no Carnaval :)

Na terça feira começou o desafio promovido pela  Vivi "Programa de Autoestima e Emagrecimento Boa Menina 2012" e tenho tentado cumprir todos os items para ser uma menina boa, hehehe