Balanço Semana 9

Curiosamente o dia do balanço semanal coincidiu com a 1ªpesagem oficial e com um pequeno balanço destes dois meses. Posso dizer que estou feliz, porque não foram necessárias muitas cedências, não alterei demasiado os meus hábitos e ainda fui fazendo algumas "asneiras" alimentares.
Ora, o balanço desta semana foi razoável.
Falhas:
Exercício: 1dias (continuo cansada)
Líquidos: boa...consegui manter 1,5l/dia
Alimentação: o almoço continua a ser errado e o jantar também tem sido. Tenho chegado demasiado cansada e acabo por comer qualquer "coisa", tipo leite com bolachas ou com cereais.
Tenho que fazer estas mudanças...ainda faltam 2.4Kg para concretizar o 1ºobjectivo.
Força!