terça-feira, 27 de março de 2012

Sem dramas

Sem dramas...ontem pesei-me e o resultado foram 97.8kg, ou seja, exactamente o mesmo que a semana passada. Mas não entrei em pânico, porque considerei todas as variáveis que influenciaram este peso...fiz anos, festejei 5 vezes, com 5 grupos de pessoas diferentes e 5 bolos diferentes, além disso durante a semana passada não treinei. Por isso, o peso está bem e eu também :)
Mas esta semana já voltei aos treinos e ontem custou muitooooo...isto é para aprender, para a próxima não me posso lesionar, ehehehe
Agora tenho que obter novamente o meu equilíbrio e voltar a beber muita água / chá e abolir em definitivo os doces (confesso que já ando um bocado enjoada).
Por isso na próxima semana espero ver um número mais agradável na balança...já era bom chegar os 97kg.
Em semanas como esta, que o peso não baixa, ou em que baixa  muito pouco eu evito desanimar...e agarro-me (com muita força) a tudo o que já conquistei. Desde os 22 ou 23 anos que eu não passava um aniversário com o peso inferior a 3dígitos...andava sempre nos cento e qualquer coisa kilos...sempre um número superior a 100. E finalmente consegui estar num número que me agrada muito mais e que tem apenas 2dígitos, completei mais um aniversário abaixo dos 100kg ehehehe...e agora vai ser sempre a descer :)
Por isso esta semana é uma semana de reencontro com a minha paz, o meu equilíbrio, a minha reeducação alimentar e o exercício físico. É uma semana de adaptação à nova idade, a novas metas, e à conquista de novas batalhas nesta luta de peso...e com o peso! ehehehe

9 comentários:

  1. Olá :)
    Obrigado pelo comentário e da mesma forma te digo que se precisares de alguma coisa estou aqui para ajudar.
    Vais ver que na próxima semana a balança vai ser tua amiga :)
    Beijinhos,
    D.

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  2. Isso mesmo, nada de drama! O próximo aniversário serão talvez algumas dezenas a menos!

    Bom encontrar alguém de Portugal nesta batalha, moro por estas bandas mas sou brasileira :)

    Bjus e boa luta!

    http://www.comoalface.blogspot.pt/

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  3. E vais continuar essa luta sim.. nada de desânimos.. Vais conseguir com certeza.
    bjs
    Até mais ler

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  4. Claro que em semana de aniversário as coisas nao ajudam,
    mas tu já perdeste muito peso!!! e é isso que te tens de agarrar, há umas semanas boas, e outras nem tanto.
    E tu tens muita força.
    já perdeste muito!!!!

    Beijinhos grandes e esse é que é o espirito. bola para a frente :D

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  5. Isso ai amiga nada de panico!!!
    Sem desanimo porque na semana que vem seu peso vai estar menor.
    Beijos

    http://venha-emagrecer-comigo.blogspot.com.br/

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  6. se n aumentas te de peso com tanta festarola n fiques triste !! n é ??
    Força agora entras nos eixos e perdes peso ! :)

    beijinho

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  7. nossa! que tudo! Parabéns, pelo aniversário, muitos anos de vida. E parabéns tb por passar o aniversario abaixo dos 3 dígitos e com a cabeça boa e mudada como vc ta: pensando q nao é pra desanimar por uma semana sem emagrecer, pq ja foi muita coisa e muita coisa ainda virá. Adorei esse animo todo pra essa semana, espero q esteja animada ainda.. até me animei vendo isso.. seu posto foi ótimo! Bjos

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  8. E eu perdi 200gr, não fiquei muito contente mas sempre foi melhor que aumentar né.... temos é de ter pensamento possitivo e continuar na luta :-)

    Jokas

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