4ºdia perfeito

Ontem, 4ºdia (quase) perfeito do "Desafio 10dias perfeitos".
As regras:
- 1,5l de água - bebi 1,5l de água e 1l chá verde

- 5 porções de frutas/legumes - 1laranja, abacaxi + 1kiwi + 1pêra + 1banana

- não beber refrigerantes - cumpri

- não comer fritos - cumpri

- não comer doces - não cumpri - comi  1mix de pequenas porções de sobremesas

- 30m de exercício - pratiquei 1h :) 

E a saga dos jantares não permitiu resistir aos doces. Hoje ando a chá, água e fruta, lolololol
A querida little_shadow, também decidiu aderir ao "Desafio 10dias perfeitos", por isso somos três :)
eu vou colocar aqui a nossa evolução. Bjts